Wat en voor wie is slenderen?
Slender You bestaat uit zes door elektromotoren aangedreven banken, die elk een apart gedeelte van uw lichaam activeren; benen, dijen, heupen, buik, borst en bovenarmen. Slenderen versterkt de spieren, versoepelt de gewrichten en maakt de huid weer glad en stevig, zonder cellulitis.
Informatie »
Informatie over de banken:
Sandbag Table:
Deze oefening versterkt en versoepelt de onderrug en verstevigt de heupen en bovenbenen. Het verbetert de vorm van het zitvlak en vermindert cellulitis.
Leg Table:
De cirkelbeweging optimaliseert de lijn van uw benen. Het verstevigt de benen, buik, heupen en het zitvlak. In tien minuten op de leg table beweegt u zich even intensief als tijdens een wandeling van drie kilometer.
Sit-Up Table:
Deze oefening versterkt uw buik, rug en middenrif.
Tien minuten lang is dit een aangenaam steuntje in de rug bij het doen van 90 sit-ups.
Waist-Tummy-Hip Table:
Deze oefening verstevigt de taille, buik en heupen. Ook worden de rugspieren extra versterkt.
Als alternatief kunnen ook bovenarm- en schouderoefeningen gedaan worden.
Stretch Table:
De massagewerking traint je hele lichaam. Het kan overtollig vet op de bovenarmen, middenrif, lenden, rug, buik en benen verminderen.
Verbetert uw houding.
Relax Table:
Dit toestel is een weldaad voor uw hele lichaam. De bloedsomloop wordt gestimuleerd, waardoor overtollig vocht en afvalstoffen worden afgevoerd. Het geeft u een relaxed gevoel en een extra dosis energie.
Een onmisbare afsluiting van uw slender-sessie!
Bewegen en gewrichten:
Vroeger werd er vaak rust voorgeschreven, maar uit onderzoek van de laatste jaren blijkt dat het juist belangrijk is om in beweging te blijven.
Bewegen zorgt ervoor dat gewrichten soepel blijven en houdt spieren en botten sterk. Hierdoor worden de gewrichten minder stijf en kan iemand zich gemakkelijker bewegen. Stijve gewrichten en spieren zorgen er voor dat iemand meer klachten krijgt.
Bel gerust eens voor een proefsessie: (0174) 22 62 77, wij werken volgens afspraak.
